Шөнө хангалттай сайн нойр авах нь хүүхдэд хэр чухал вэ?

…Хүүхэд хангалттай сайн нойр авахгүй байх нь хүүхдийн дархлааны системийг гэмтээж танин мэдэхүйн чадвар болон зан үйлд нь өөрчлөлт оруулах эрсдэлтэй…