АМТАТ ГУА ТАРИАЛАХ АРГА, ЗӨВЛӨМЖ

Амтат гуа нь амттай байхаас гадна маш хэрэгцээтэй А, В1, В2, В6, В9, С, Н болон РР амин дэмүүд агуулагдана. Мөн хүний биед амин чухал эрдэс бодисуудыг агуулна. Үүнд: кали, кальци, магни, зэс, төмөр, хлор, цайр, йод, фтор, фосфор болон натри зэрэг олон төрлийн эрдэс бодисууд орно.