Уйлахгүй байхыг хичээх нь таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөх бэ?

Заримдаа уйлах хүсэл нь ажил дээрээ, үдэшлэгт, ниитийн дунд байх хэцүү үед гарч ирдэг тул дараагийн боломжит үе хүртэл уйлахаа хойшлуулахаас өөр аргагүй болдог. Гэхдээ уйлах нь яг дараа нь (ажлын дараа эсвэл амралтын өдөр гэх мэт) сэргээж чадах зүйл биш тул таны биед хэр муу нөлөөтэйг мэдэх нь чухал.